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健康について

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  • 雨漏りハンターと糖質制限。

    2016.02.11

    明るく楽しく元気よく,健康について,フルマラソン挑戦

    2016年2月11日(木曜日)

    いろいろ思うところがありまして、約1年ほど前から食事を低糖質にしていました。
    具体的には主食=炭水化物(ご飯、パン、麺類)を極

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